Nucleotidi nella nutrizione sportiva
L’alimentazione sta diventando sempre più importante soprattutto per gli sportivi professionisti. Essi infatti si prendono cura della loro dieta per migliorare le prestazioni o semplicemente aumentare il loro benessere. Inoltre, con un ritmo di vita accelerato e una forte concorrenza sociale, la fatica è diventata una condizione comune. È diffusa quindi la ricerca di soluzioni nutrizionali per limitare le conseguenze dell’esercizio fisico e lottare contro l’affaticamento. In realtà, infatti, la fatica è uno stato di salute non ottimale e può essere associata a varie malattie.
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Effetti dei Nucleotidi
AUMENTO IGA SALIVARE
Importanti agenti di difesa contro i microrganismi che causano infezione del tratto respiratorio superiore
LIMITAZIONE DEL PROCESSO DI INFIAMMAZIONE
• Abbassamento del livello di cortisolo
• Minore attivazione dei neutrofili
• Minori danni muscolari
RECUPERO PIÙ VELOCE DOPO LE PRESTAZIONI
L’inclusione dei nucleotidi nella dieta diminuisce i tempi di recupero e il rischio di lesioni.
AUMENTO DEI TEMPI DI ESAURIMENTO
L’aggiunta di nucleotidi nella dieta limita gli effetti dell’affaticamento e gli effetti collaterali di una prolungata attività fisica.
EFFETTO ANTI-FATICA
Inibizione dello stress ossidativo e miglioramento della funzione mitocondriale nei muscoli scheletrici
